Wyzwanie 38 – „Moja wewnętrzna moc”

Rundka nr 1: Zamknij oczy, skup się na głębokim, spokojnym oddechu, poczuj swoje ciało i sprawdź czy masz poczucie, że coś od Ciebie zależy. Czy żyjesz tak jak chcesz, czy tak jak nie chcesz? Czy układa się „po Twojej myśli” czy wręcz odwrotnie, co powoduje Twoją frustrację? Czy czujesz się zaopiekowany/a i kochany/a przez Wszechświat, szczęśliwy/a i masz

Wyzwanie 33 – „Uzdrawiam relację z Bogiem/Wszechświatem/Stwórcą”

(Uwaga: w ćwiczeniach będę używała określenia Bóg, jeśli wolisz, czujesz się lepiej z Wszechświat/Stwórca/Życie – zastąp tym, co Tobie bardziej odpowiada) Rundka nr 1: Zamknij oczy, skup się na powolnym, głębokim oddechu. Skoncentruj się na doświadczaniu chwili teraźniejszej, na tym, że czujesz, że istniejesz. Uzmysłów sobie, że masz za sobą

Wyzwanie 32 – „Uzdrawiam relację z mężczyznami”

Rundka nr 1: Zamknij oczy, skup się na głębokim, spokojnym oddechu. Pomyśl o wszystkich mężczyznach, z którymi Twoja relacja jest trudna, o tych, którzy w jakikolwiek sposób Cię skrzywdzili, do których masz żal i pretensje. Ustaw ich w rzędzie przed sobą i wczuj się w swoje ciało. Sprawdź jak się czujesz, jakie pojawiają się