Docenić siebie.

Docenić siebie.

Poczucie własnej wartości składa się z wielu elementów ale jednym z podstawowych jest poczucie, że już jesteśmy wystarczający. Gdy tego poczucia nam brakuje kłębią się w naszych umysłach przekonania typu: „jestem beznadziejny/a”, „jestem do niczego”, „nie jestem idealny/a”, „to co mam, jest niewystarczająco dobre”, „jestem głupi/a”, itp.

Nowa praca po sesji EFT

Nowa praca po sesji EFT

(relacja z sesji EFT – opublikowana za zgodą klientki) Pani Agata (imię zmienione) zgłosiła się do mnie na sesje, ponieważ została nagle i niespodziewanie zwolniona z pracy, którą lubiła (po pewnych perturbacjach z przełożonymi i współpracownikami). Było to 3 zwolnienie na przestrzeni 9 lat. Uważała, że zwolnienie było świństwem i zemstą, sytuacja ta mocno naruszyła

Trudności w podejmowaniu decyzji

Trudności w podejmowaniu decyzji

Jednym z przejawów zdrowego poczucia własnej wartości jest łatwość i pewność w podejmowaniu decyzji. Niskie poczucie własnej wartości ma ogromny wpływ na trudności z tym związane, a co za tym idzie na chęć brania odpowiedzialności za siebie. Proponuję 3 ogólne rundki, które warto zastosować w przypadku, gdy boimy się podejmować decyzje, boimy