Przestań przepraszać za to, że żyjesz. Odzyskaj swoją godność w 7 dni.
Czy czujesz, że zawsze musisz działać „ponad siły”, dbać o wszystkich wokół, a i tak w środku towarzyszy Ci palące poczucie, że jesteś „nie dość dobry/a”?
Rana upokorzenia to cichy złodziej Twojej życiowej energii.
To ona sprawia, że:
- Chcesz stać się niewidzialny/a, gdy tylko oczy innych kierują się na Ciebie.
- Bierzesz na siebie cudze winy i obowiązki, byle tylko uniknąć krytyki.
- Twój wewnętrzny sędzia nigdy nie idzie na urlop, wytykając Ci każdy „błąd”.
- Czujesz wstyd za swoje ciało, swoje potrzeby i sam fakt, że zajmujesz miejsce na Ziemi.
Wiem, jak bardzo to męczy. I wiem, że to nie jest Twoja wina.
Zapraszam Cię na 7-dniową podróż EFT: „Rana upokorzenia. Od Wstydu do Godności”.
To nie jest zwykły warsztat. To proces głębokiego uwalniania emocjonalnego, w którym łączymy potęgę Technik Emocjonalnej Wolności (EFT) z Mapą Świadomości dr. Davida R. Hawkinsa.
Przejdziemy razem drogę od najniższych wibracji wstydu (poziom 20), przez uwalnianie winy i żalu, aż do progu Odwagi i Akceptacji.
7 dni, które zmienią Twój dialog wewnętrzny:
- Dzień 1-2: Wyjście z „piwnicy wstydu” i uwalnianie mechanizmów autodestrukcji.
- Dzień 3-4: Pożegnanie z maską masochisty. Nauka stawiania granic i odzyskiwanie prawa do własnych pragnień.
- Dzień 5-6: Budowanie bezpieczeństwa w relacjach. Rozpuszczanie lęku przed wyśmianiem i zgoda na bycie „zwykłym, pięknym człowiekiem”.
- Dzień 7: Wielka integracja. Zakotwiczenie poczucia: „Jestem godny/a, chciany/a i szanowany/a”.
Co zyskasz po tych 7 dniach?
- Głęboki spokój: Twoje ciało przestanie być napiętym pancerzem.
- Wolność: Przestaniesz być zakładnikiem cudzych opinii.
- Asertywność: Nauczysz się mówić „nie” bez paraliżującego poczucia winy.
- Szacunek do siebie: Odzyskasz poczucie, że jesteś ważną i cenną częścią świata.
Zrób miejsce na swoje szczęście.
Nie musisz zasłużyć na Twoją godność. Ona jest Twoim prawem narodzin. Czas po nią wrócić.
Podczas warsztatu wykorzystamy będziesz opukiwać rundki EFT z audio lub pdf oraz robić medytację EFT z audio. Wszystkie materiały możesz pobrać na swoje urządzenie i korzystać na zawsze.
Nie musisz już dłużej nosić tego ciężaru. Dołącz do warsztatu i poczuj, jak to jest oddychać pełną piersią.
Kiedy: 7-13 lutego 2026
Gdzie: grupa na FB
Forma: rundki audio i pdf + medytacja audio – wszystkie materiały możesz pobrać na swoje urządzenie i korzystać na zawsze
Cena: 250 zł do 13.02, potem 300 zł