hormony szczęścia

Dobre samopoczucie i skuteczność w działaniu, a stres. Stres jest reakcją organizmu na zagrażający życiu bodziec. W wyniku zauważenia niebezpieczeństwa do krwi uwalniają się hormony stresu – adrenalina i kortyzol, wytwarzane przez korę nadnerczy. Dzięki nim do mięśni trafia więcej glukozy, zwężają się naczynia krwionośne, przyspiesza serce, oddech, a wszystko