Codzienna porcja miłości do siebie
10 dni budowania wewnętrznej bliskości i akceptacji z EFT – warsztat
Bo zasługujesz na miłość – każdego dnia
Czy wiesz, że miłość do siebie to nie egoizm, ale fundament zdrowego, pełnego życia?
To umiejętność bycia dla siebie tym, kim często próbujemy być dla innych – wsparciem, czułością, akceptacją.
Miłość własna to nie tylko ładne słowo, ale praktyka, która zakorzenia spokój, pewność siebie i poczucie, że jestem wystarczający/a.
Ten warsztat to zaproszenie, by w codziennych, krótkich krokach nauczyć się traktować siebie z większą łagodnością, troską i wdzięcznością.
Nie przez wielkie wysiłki, ale przez regularną, prostą praktykę EFT, która otworzy Twoje serce na większą bliskość ze sobą.
Codzienna porcja miłości do siebie to 10 dni pełnych inspirujących rundek EFT, które pomogą Ci:
– uwolnić nadmierną krytykę i surowość wobec siebie
– odbudować poczucie własnej wartości i akceptacji
– rozwinąć większą łagodność i współczucie w trudnych chwilach
– nauczyć się mówić do siebie jak do najlepszego przyjaciela
– odkryć radość z bycia sobą, bez masek i udawania
– zakorzenić w sobie poczucie, że jesteś godny/a miłości – zawsze
Czy zdarza Ci się, że:
– jesteś wobec siebie dużo bardziej surowy/a niż wobec innych?
– trudno Ci przyjąć od kogoś komplement lub wsparcie?
– masz poczucie, że ciągle musisz coś udowadniać, by być „wystarczającym/ą”?
– łatwiej Ci okazywać troskę innym niż sobie?
– odkładasz siebie na ostatnie miejsce?
Jeśli tak – ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.
Dlaczego codzienna praktyka?
EFT działa najgłębiej, gdy stosujemy je systematycznie, krok po kroku.
Codzienna, krótka rundka to jak ciepły gest wobec siebie – przypomnienie, że jestem ważny/a i zasługuję na miłość.
To chwila, w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i pozwolić, by miłość własna zakorzeniała się w Tobie coraz bardziej naturalnie.
Korzyści, które możesz odczuć po 10 dniach:
– więcej spokoju i akceptacji w codzienności
– głębsza więź i przyjaźń ze sobą
– łatwość w stawianiu zdrowych granic
– większe zaufanie do siebie i swoich wyborów
– poczucie, że jestem wystarczający/a i zasługuję na dobro
– wdzięczność za siebie i swoje życie
– delikatna, codzienna obecność miłości w Twoim sercu
Co otrzymujesz w ramach warsztatu?
– 10 pełnych, rozbudowanych rundek EFT – każda poświęcona innemu filarowi miłości własnej
– 2 dodatkowe bonusy (ćwiczenie z lustrem i list miłości do siebie + rundki EFT)
– dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku
– możliwość pracy we własnym tempie – codziennie poświęcisz sobie chwilę, którą możesz dowolnie modyfikować
– materiały, które zostaną z Tobą na zawsze – do powrotów i przypomnień
Kiedy i jak?
Warsztat trwa od 1 do 10 września 2025
Wszystko odbywa się online, w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni grupy na Facebooku
Cena promocyjna to 100 zł do 3 września, potem 150 zł
To czas dla Ciebie – byś mogła/mógł nauczyć się traktować siebie z większą miłością, czułością i akceptacją.
By zbudować relację ze sobą, która stanie się Twoim fundamentem na całe życie.
Czy jesteś gotowa/gotowy podarować sobie codzienną porcję miłości?
Zapraszam Cię serdecznie – z pełnym wsparciem i otwartym sercem