Pobierz bezpłatny ebook: „EFT w edukacji”
Odkryj proste i skuteczne narzędzie, które obniża poziom stresu, wspiera koncentrację i przywraca spokój dzieciom, rodzicom oraz nauczycielom.
Szkoła bez paraliżującego stresu i przytłoczenia jest możliwa!
Szkoła to nie tylko nauka, ale przede wszystkim ogromne emocje. Stres przed sprawdzianem, lęk przed odpowiedzią na forum klasy, presja wyników, wypalenie zawodowe nauczycieli czy bezsilność rodziców – to codzienne wyzwania szkolnej rzeczywistości.
EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności), zwane też opukiwaniem, to prosta metoda oparta na pracy z ciałem i umysłem. Pozwala w kilka minut wyciszyć układ nerwowy, obniżyć poziom kortyzolu i przywrócić mózg do stanu, w którym nauka i współpraca znów stają się lekkie.
Ten ebook to kompleksowy i praktyczny przewodnik stworzony z myślą o całej społeczności szkolnej.
Co znajdziesz w środku?
- Gotowe rundki EFT: Praktyczne schematy do zastosowania przy stresie egzaminacyjnym, braku motywacji, trudnych emocjach i zmęczeniu.
- Proste wyjaśnienie nauki: Dowiedz się, jak opukiwanie punktów na ciele wpływa na mózg i dlaczego działa tak szybko.
- Narzędzia dla każdego: Dedykowane ćwiczenia zaprojektowane osobno dla uczniów, rodziców i nauczycieli.
- „Przycisk pauzy” na żądanie: Skuteczna technika do zastosowania w ławce szkolnej, w domu lub w pokoju nauczycielskim.
Owoc pracy 15 doświadczonych ekspertów/ek.
Ten ebook to efekt wyjątkowej inicjatywy. Jako pomysłodawczyni i koordynatorka projektu zaprosiłam do współpracy 14 doświadczonych trenerów EFT. Połączyliśmy naszą wiedzę, praktykę i serce, aby oddać w Twoje ręce bezpłatne narzędzie, które naprawdę zmienia codzienność.