15 minutowy cud

15 minutowy cud

Ćwiczenie, o którym dzisiaj piszę jest jednym z moich ulubionych. Zachęcam do wykonywania 15 minutowego cudu codziennie, ponieważ ten krótki czas spędzony na pisaniu i generowaniu w sobie uczucia wdzięczności zaprocentuje dobrym nastrojem oraz spełnieniem marzeń. Ćwiczenie to opracowała Jacquelyn Aldana gdy jej życie dosłownie waliło się w gruzy w obszarze osobistym i zawodowym ale odkryła,