Cierpimy tylko z dwóch powodów:
- nie akceptujemy (nie kochamy) tego co mamy dookoła siebie
- nic nie robimy aby to zmienić.
Rada: pokochaj to co masz wokół siebie albo zmień to 🙂
1. Życie jest cudownie proste, ewentualnie sami je komplikujemy 🙂
2. Nigdy nie narzekaj – patrz na wszystko z miłością. Jeśli coś Ci nie odpowiada w Twoim życiu – ZMIEŃ TO!!! Rusz się i wykonaj działania zmierzające do poprawy. Jeśli cieknie z twojego kranu to nie siedzisz przy nim i nie załamujesz rąk mówiąc, że nic nie da się z tym zrobić – szukasz rozwiązań tak długo aż w końcu znajdziesz i z kranu już nie kapie ;). Podobnie możesz postępować w każdej innej życiowej sytuacji. Jeśli czegoś nie da się zmienić pokochaj to – masz wybór albo szarpać się do końca swoich dni i cierpieć z powodu danego ograniczenia albo pokochać to ograniczenie i cieszyć się szczęśliwym życiem mimo niego.
3. Postępuj tylko w zgodzie z sobą. Nie naginaj się do czyichś oczekiwań aby uzyskać aprobatę – nie potrzebujesz żadnej aprobaty poza swoją własną ;). Tylko wówczas gdy robisz to, co chcesz robić będziesz czuł się dobrze – jeśli zmusisz się do robienia tego na co nie masz ochoty, „bo tak wypada”, „bo ktoś jest szczęśliwy”, „bo nikt nie ma pretensji” zawsze w efekcie końcowym będziesz cierpiał.
4. Mówisz sobie: tak się tylko dobrze mówi, gorzej ze zrobieniem. Prawda jest taka, że jeśli w coś wierzysz to masz rację, że tak jest – wystarczy uwierzyć, że to łatwe i proste 🙂
5. Dawaj innym tak dużo z siebie ile możesz nie oczekując niczego w zamian. Gdy dajesz masz poczucie, że masz dużo i cieszysz się, że możesz dać, bo to kogoś uszczęśliwia.
6. Jeśli „nachodzą” Cię tzw. złe myśli poddaj je w wątpliwość – przeanalizuj czy to co myślisz jest prawdą. Nawet najsilniejszy lęk można w ten sposób obezwładnić, zamiast się mu poddawać. Skup się na TERAZ – czy teraz dzieje Ci się coś złego???? Lęk to tylko odpowiedź na negatywne myśl, które nie są rzeczywistością.
7. Jak najczęściej skupiaj się na tym wszystkim w Twoim życiu co jest DOBRE. To pozwoli Ci dostrzec, jak wspaniałe życie prowadzisz, i że nieustannie jesteś w stanie Łaski.
8. Zrozum, że jeśli cierpisz z jakiegoś powodu to jest to tylko Twój WYBÓR – w każdej chwili możesz to zmienić – tylko do Ciebie należy decyzja o życiu w szczęściu.