EFT już kilka razy uratowało mnie przed wielotygodniowym unieruchomieniem spowodowanym urazem.
Będąc nastolatką doświadczyłam kilka razy zwichnięcia nogi w stawie skokowym i wiem jakie są niedogodności związane z założeniem gipsu (na 4 tygodnie) oraz brakiem możliwości sprawnego poruszania się.
Na przestrzeni ostatnich 2 lub 3 lat dwa razy zwichnęłam nogę w kostce i udało mi się szybko pomóc sobie za pomocą EFT, tak skutecznie, że gips nie był potrzebny a moja sprawność była pełna po 4 dniach – za pierwszym razem i po około 14 dniach za drugim razem. Co jest interesujące pierwsze zwichnięcie było fizycznie poważniejsze niż drugie, natomiast przy pierwszym miałam zdecydowanie większy kontakt z emocjami, które towarzyszyły mi zaraz po zdarzeniu.
EFT pomogło mi także, w ostatnich latach, w nagłych urazach kręgosłupa, spowodowanych np. schylaniem się. Tu efekty były jeszcze bardziej spektakularne bo po około 15 minutach czułam się doskonale.
Zachęcam do tego aby pamiętać o takich możliwościach użycia EFT i szybkiej reakcji w przypadku zaistnienia urazu, ponieważ głównie od szybkości zastosowania EFT zależy jak skutecznie będziemy w stanie pomóc sobie lub innym.
Na co zwracać szczególną uwagę przy opukiwaniu tego typu problemów:
- rozpocznij EFT natychmiast po zdarzeniu
- wczuj się w emocje, które pojawiają się w stosunku do zdarzenia i urazu/wypadku
- zastosuj EFT do każdej emocji i każdego symptomu fizycznego
- jeśli jesteś oszołomiona/oszołomiony i trudno Ci układać rundki zastosuj EFT akceptujące
- przypomnij sobie wszystkie trudne momenty z paru godzin poprzedzających wydarzenie prowadzące do urazu
- zastosuj EFT do uwolnienia od negatywnych emocji towarzyszących trudnym momentom, które sobie przypomnisz
- jeśli poczujesz lekką ulgę ale problem nie jest w pełni uzdrowiony stosuj EFT w kolejnych dniach co około 30-60 minut – do momentu, aż poczujesz pełną sprawność.